ประโยชน์จากนมผึ้ง อาหารเสริมมหัศจรรย์

0
1440

นมผึ้ง หรือบ้างก็เรียก “วุ้นนางพญา” ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Royal Jelly เป็นส่วนที่ผลิตโดยผี้งงานด้วยการขับออกมาจากต่อมที่มีชื่อว่า ไฮโปฟาริงค์ ที่อยู่บริเวณส่วนหัวของตัวผึ้ง เพื่อใช้เป็นอาหารของผึ้งนางพญา ทำให้ผึ้งนางพญามีรูปร่างที่สมบูรณ์ใหญ่และมีอายุยืนกว่าผึ้งงานทั่วๆ ไป และทำให้สามารถวางไข่เพื่อขยายพันธุ์ได้มากกว่า 2,500 ฟองต่อวัน แต่ว่าในหนึ่งรังผึ้ง ผึ้งงานจะสามารถผลิตนมผึ้งได้เพียงไม่เกิน 3 กรัมต่อวันเท่านั้น

นมผึ้ง

นมผึ้ง มีลักษณะเป็นสีครีม หรือ สีเหลืองอ่อน และมีเนื้อคล้ายกับโยเกิร์ต / นมข้นหวาน

สำหรับส่วนประกอบที่อยู่ในนมผึ้งนั้นจะมี น้ำ น้ำตาล ไขมัน วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี โปรตีน กรดอะมิโน เจลาติน และแร่ธาตุต่าง ๆ เช่น แมกนีเซียม สังกะสี แคลเซียม โพแทสเซียม ทองแดง แมงกานีส เป็นต้น และที่สำคัญคือ 10-Hydroxy-2-Drcenoid Acid (ช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย) ที่ค้นพบเฉพาะในนมผึ้งเท่านั้น

ประโยชน์นมผึ้ง

  • ช่วยในการชะลอวัย และทำให้มีสุขภาพแข็งแรง
  • ช่วยให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง ช่วยลดปัญหาของสิว ผ้า และกระ
  • ช่วยในการรักษาโรคหวัด
  • ช่วยทำให้เจริญอาหาร
  • บำรุงสมอง
  • ช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน (ชะลอการเกิดริ้วรอย)
  • ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด
  • ช่วยขจัดไขมันที่ตกค้างในตับ
  • ช่วยลดความดันโลหิต
  • ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
  • ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงให้มีความสมบูรณ์
  • ช่วยในการรักษาบาดแผลให้หายเร็วยิ่งขึ้น
  • ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น
  • ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน
  • ช่วยบำรุงเส้นผม
  • ช่วยบรรเทาอาการเครียด
  • ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อดื้อยาต่างๆ
  • ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง
  • ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
  • ช่วยในการรักษาโรคหวัด หืดหอบ
    ฯลฯ

จากคุณประโยชน์จากนมผึ้งมากมายข้างต้น นมผึ้งจึงเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่เป็น โรคความดันโลหิต เบาหวาน หรือแม่แต่ผู้ป่วยมะเร็งในระยะแพร่กระจาย

ปัจจุบันมีการผลิตนมผึ้งออกมาในรูปแบบอาหารเสริมมากมาย มีจำหน่ายทั่วไปในรูปของแคปซูล และแบบซอฟเจล การเลือกซื้อก็ควรดูแหล่งที่มาที่น่าเชื่อถือ อายุของผึ้ง และอายุการเก็บรักษา การเลือกรับประทานแนะนำให้ดูที่ความเข้มข้นและอายุของผู้ทาน หากอายุต่ำกว่า 25 ปีให้ทานนมผึ้ง 1.1% อายุ 25 – 35 ปีให้ทานความเข้มข้นที่ 2 – 5% อายุ 35 ปีให้ทานที่ความเข้มข้น 6% และรับประทานต่อวันประมาณ 300-500 mg. ไม่ควรเกินจากนี้

ประโยชน์นมผึ้งเยอะขนาดนี้ แล้ววันนี้คุณเลือกรับประทานแล้วหรือยัง

แสดงความคิดเห็น ข้อเสนอแนะ

แสดงความคิดเห็น

NO COMMENTS